Category: লাইফস্টাইল

বন্ধুর অবহেলা, কাছের মানুষের আমন্ত্রণ না পাওয়া কিংবা সাহায্য চেয়েও সাড়া না মেলা; ছোট ছোট এসব ঘটনাও মনে গভীর কষ্ট দিতে পারে। প্রত্যাখ্যানের প্রভাব পড়ে […]

  প্রতি বছর অক্টোবর মাসে বিশ্বব্যাপী পালিত হয় স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস (Breast Cancer Awareness Month)। এই মাসটি মানুষকে স্তন ক্যানসার সম্পর্কে সচেতন করা, প্রাথমিক […]

  জাপানে একশ বছর বা তার বেশি বয়সী মানুষের সংখ্যা প্রথমবারের মতো এক লাখ ছাড়িয়েছে। দেশটির স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের ২০২৬ সালের হিসাব অনুযায়ী, […]

বাংলাদেশে ‘বাঁশ’ শব্দটি নিয়ে রসিকতার শেষ নেই। কাউকে বিপদে ফেলা বা ঠাট্টা করে ক্ষতি করার অর্থেও শব্দটি বেশ পরিচিত। তবে খাবার হিসেবে বাঁশের কোড়ল যে […]

ঘুমের আগে নিয়ম করে ওষুধ খেতে হয়? অনেকেই প্রয়োজনীয় ট্যাবলেট বা ওষুধের স্ট্রিপ বিছানার পাশের টেবিলেই রেখে দেন, যাতে রাতে বা সকালে সহজেই হাতের কাছে […]

ব্যস্ততার কারণে ব্যায়ামের জন্য আলাদা সময় বের করা অনেকের কাছেই কঠিন। দিনের শুরুতে জগিং, নিয়মিত জিম কিংবা দীর্ঘ সময় হাঁটার পরিকল্পনা করেও শেষ পর্যন্ত নানা […]

জীবনের ব্যস্ততা, কোলাহল এবং সার্বক্ষণিক স্ক্রিন ও বিজ্ঞাপনের ভিড়ে আমাদের মন ক্লান্ত হয়ে পড়ে অনেক সময়। এই ক্লান্তিকর জীবনে একবিন্দু শান্তি আনতে মানুষের কত আয়োজন! […]

ফোন দ্রুত চার্জ করার জন্য অনেকেই চার্জে বসানোর আগে এয়ারপ্লেন মোড অন করে দেন। দীর্ঘদিন ধরেই এই অভ্যাসকে কেউ কার্যকর বলে মনে করেন, আবার কেউ […]

অনেকেরই ধারণা আলু মানেই কেবল মেদ বা ওজন বৃদ্ধি। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, সঠিক উপায়ে রান্না করে পরিমিত পরিমাণে খেলে পুষ্টিগুণে ভরপুর আলু শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ […]

হেঁচকির সঙ্গে কম-বেশি সকলেই পরিচিত। খাওয়ার সময় অতিরিক্ত ঝাল লাগলে, কাশি হলে, গুরুত্বপূর্ণ কাজ কিংবা অফিসে জরুরি মিটিংয়ের মাঝে বা ঘুমের মধ্যেও হেঁচকির কারণে অস্বস্তি […]