Category: লাইফস্টাইল

ঈদের ছুটিতে প্রকৃতির কাছে যাওয়ার সুযোগ পেয়েছেন নিশ্চয়? আর এই সময়ে প্রাকৃতিক ভিটামিন ডি পাওয়ার সুযোগ মোটেও হাতছাড়া করবেন না। কিন্তু কড়া রোদ আপনার ত্বকের […]

উৎসবে সাধারণত একটু ‘রুটিন ব্রেক’ হয়ে যায়। এর প্রভাব পরে পারিবারিক সম্পর্ক ও মনে। অনেকের পারিবারিক দ্বন্দ্ব শুরু হয়। আবার কেউ কেউ হতাশায় ভুগতে থাকেন। […]

 দীর্ঘসময় ধরে সকলেই বেঁচে থাকতে চান। তবে যদি সেই বেঁচে থাকা হয় সুন্দর-সুস্থ তাহলে এর থেকে ভাল আর কিছু হতে পারে না। এবার উঠে এল […]

বহুল প্রচলিত কথা ‘সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে’ । সত্যিই কি তাই? আধুনিক সমাজ বাস্তবতা এক পাক্ষিকভাবে এই বাক্য মানে না। শুধু একজনের প্রচেষ্টায় সংসার […]

  বিশ্বব্যাপী মুসলমানদের জন্য বিশেষ তাৎপর্যপূর্ণ মাস পবিত্র রমজান। ইফতার রোজার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ইফতারে আমরা সাধারণত প্রথমে পানি বা শরবত পান করি। এরপর খেজুর […]

  আমাদের জীবনযাপনের অনেকটা সময় জুড়ে আছে চাকরি। সকালে বের হয়ে দুপুর বাইরে কাটিয়ে রাতে বাসায় ফেরা—এর মাঝে খাবারটাও ঠিকঠাক পেটে পড়ে না। একদিন দুপুরের […]

গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, মানব দেহের কোলেস্টেরলের মাত্রা থেকে শুরু করে মানসিক রোগ সবকিছুর সাথে অন্ত্র বা পেটের স্বাস্থ্যের সংযোগ রয়েছে। আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের উপর […]

২০১৭ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কুসুম গরম পানি পান করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখা সহজ হয়। স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট ‘হেলথলাইন’— এর তথ্য,  কুসুম […]

 আমাদের জীবনে বয়সকে ঘিরে নানা ধরণের সামাজিক ধারণা তৈরি হয়েছে। “এই বয়সে আর কী হবে?” কিংবা “এখন আর নতুন কিছু শুরু করা সম্ভব নয় বা […]

নতুন বছরে যে কোনো মানুষের প্রথম চাওয়া হওয়া উচিত সুস্থ থাকা। নিজে সুস্থ না থাকলে কোনো পরিকল্পনায় বাস্তবায়ন করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। সুস্থ থাকার […]