Category: লাইফস্টাইল

শীতে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই এই মরসুমে ডায়াবেটিকদের সাবধানে থাকা জরুরি। ডায়াবিটিস হাতের মুঠোয় রাখতে নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করার কোনও বিকল্প […]

আমিষ রান্নার অন্যতম উপকরণ হল রসুন। কষা মাংস, মাছের কালিয়া— রসুন ছাড়া রান্নার কোনও মানেই হয় না। রান্নায় স্বাদ আনতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে […]

বাঙালির সঙ্গে মাছের এক অবিচ্ছেদ্য সম্পর্ক। মাছ ভালোবাসেন না এমন বাঙালি হাতে গোনা। খাবারে কিংবা নাস্তায় মাছের নানা পদের সাথে চপ, ফিঙ্গার্স, ফিশফ্রাই— না থাকলেই […]

  আদা নামক ভেষজে আছে অনেক পুষ্টি। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস আদা পানি পান করলে বিভিন্ন রোগ থেকে আপনি দূরে থাকবেন। কেননা আদা নামক ভেষজে […]

  শীতের মাসগুলি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। দিন যতছোট হয় এবং আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে যায়, অনেক লোকের মেজাজ এবং শক্তির মাত্রা হ্রাস […]

শীত কিংবা গরম, সারা দিনে এক বার চায়ের কাঁপে চুমুক না দিলে অনেকের দিনই চলে না। ক্লান্তি দূর করে শরীরকে চাঙ্গা করতে চায়ের জুড়ি মেলা […]

ভালোবাসার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে নানা ধরনের পদক্ষেপ নেন কমবেশি সবাই। তবে বিভিন্ন কারণে তা টিকিয়ে রাখা হয়তো সম্ভব হয় না। একসঙ্গে দেখা স্বপ্ন কিংবা সংসার […]

সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্তটা নারী ও তার সঙ্গীর। তবে সময়মতো সন্তান না নিলে পরবর্তী সময়ে অনেক জটিলতা দেখা দেয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের শরীরে প্রতিদিন প্রায় ৩০ […]

কিছু কিছু হরমোনের মাত্রা নারী ও পুরুষদের দেহে ভিন্ন। শুধু শরীর নয়, স্ত্রী হরমোনের ভারসাম্য বিগড়ে গেলে ভাল থাকে না মনও। সমস্যা খুব বেড়ে গেলে […]

প্রেমে পড়া সহজ হলেও মনেরমতো সঙ্গী পাওয়া কিন্তু কঠিন। প্রেমের সম্পর্ক গড়ে ওঠার প্রথমদিকে সম্পর্ক বেশ ভালোই থাকে, তবে নানা কারণে ধীরে ধীরে সঙ্গীর প্রতি […]